人工按摩和按摩椅都有各自的优点和适用场景。下面将从不同角度对两者进行比较，以帮助你做出选择。
首先，从按摩效果来看，人工按摩可以根据个人需求进行定制，手法更加灵活多样。按摩师可以根据客人的身体状况和需求，采用不同的手法和力度进行按摩，以达到最佳的效果。而按摩椅则是通过机械装置进行按摩，虽然也可以提供一定的按摩效果，但无法像人工按摩那样根据个人需求进行调整。
其次，从舒适度来看，按摩椅通常具有舒适的座椅和靠背设计，可以提供全身的支撑和放松。而人工按摩则需要躺在按摩床上，可能会感到不够舒适。此外，按摩椅还可以根据个人喜好进行调整，如调整座椅的角度和高度，以获得更好的舒适度。
再次，从时间和成本来看，人工按摩通常需要预约和排队等待，而按摩椅则可以随时使用，无需等待。此外，按摩椅的一次购买成本可能较高，但长期使用下来，可以节省人工按摩的费用。
最后，从便利性来看，按摩椅可以随时随地使用，无需外出，非常方便。而人工按摩则需要前往按摩院或者请按摩师上门，相对不太方便。
综上所述，人工按摩和按摩椅各有优劣。如果你注重按摩效果和个性化调整，且愿意花费一定的时间和金钱，那么人工按摩可能更适合你。如果你注重舒适度、便利性和长期成本，且不需要过多的个性化调整，那么按摩椅可能更适合你。最佳的选择应该根据个人需求和偏好来决定。