坐按摩椅对减肥有以下几个好处：
1. 改善血液循环：坐在按摩椅上进行按摩可以促进血液循环，增加血液供应到肌肉和组织，加速新陈代谢，有助于燃烧脂肪和消耗卡路里。
2. 提高新陈代谢：按摩可以刺激淋巴系统，帮助排除体内的废物和毒素，促进新陈代谢的正常运作。新陈代谢的提高可以增加脂肪的燃烧速度，有助于减肥。
3. 放松肌肉：坐在按摩椅上进行按摩可以放松紧张的肌肉，减少肌肉疼痛和僵硬。放松的肌肉可以更好地进行运动和锻炼，提高减肥效果。
4. 减少压力和焦虑：按摩可以促进身体和心理的放松，减少压力和焦虑。压力和焦虑会导致体内分泌失调，增加食欲和摄入的卡路里，从而导致体重增加。通过减少压力和焦虑，按摩可以帮助控制体重。
5. 提高睡眠质量：坐在按摩椅上进行按摩可以放松身心，改善睡眠质量。睡眠不足会导致体内激素失调，增加食欲和摄入的卡路里，从而导致体重增加。通过提高睡眠质量，按摩可以帮助控制体重。
6. 增强肌肉力量：按摩可以刺激肌肉的收缩和放松，增强肌肉力量。肌肉的增强可以提高基础代谢率，增加脂肪的燃烧速度，有助于减肥。
7. 改善消化功能：坐在按摩椅上进行按摩可以刺激消化系统，促进食物的消化和吸收。消化功能的改善可以减少脂肪的堆积和消化不良的问题，有助于减肥。
总之，坐在按摩椅上进行按摩可以改善血液循环、提高新陈代谢、放松肌肉、减少压力和焦虑、提高睡眠质量、增强肌肉力量和改善消化功能，从而帮助减肥。然而，按摩椅并不能单独减肥，还需要结合适当的饮食和运动来达到最佳的减肥效果。