经常坐按摩椅对身体的危害主要包括以下几个方面：
1. 长时间静坐：按摩椅通常设计为舒适的坐姿，使人容易长时间静坐。长时间静坐会导致肌肉僵硬、血液循环不畅，增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
2. 压力集中：按摩椅的按摩功能通常通过机械装置施加压力，而这种压力往往是集中在特定部位的。长时间的压力集中会导致局部肌肉疲劳、酸痛，甚至造成肌肉损伤。
3. 不适合所有人：按摩椅的按摩力度和方式是固定的，不适合所有人。对于一些身体状况特殊的人群，如孕妇、心脏病患者、高血压患者等，按摩椅的使用可能会对身体造成不良影响。
4. 依赖性：按摩椅的按摩功能会给人带来舒适感和放松感，容易让人产生依赖。长期依赖按摩椅可能会导致肌肉萎缩、关节僵硬等问题，影响身体的正常运动能力。
5. 忽视病因：按摩椅的按摩功能可以缓解一些肌肉疼痛和疲劳，但并不能解决病因。如果身体出现疼痛或不适，仅仅依靠按摩椅可能会延误病情，忽视了潜在的疾病。
6. 电磁辐射：按摩椅中的电机和电子元件会产生电磁辐射。长期接触电磁辐射可能会对人体的健康产生负面影响，如头痛、失眠、免疫力下降等。
为了减少按摩椅对身体的危害，我们可以采取以下措施：
1. 控制使用时间：不要长时间连续使用按摩椅，最好每次使用不超过30分钟，并且每天使用时间不要超过1小时。
2. 适度按摩：按摩椅的按摩力度和方式是固定的，不适合所有人。在使用按摩椅之前，最好咨询医生的建议，根据自身情况选择适合的按摩方式和力度。
3. 定期休息：长时间静坐会导致肌肉僵硬和血液循环不畅，最好每隔一段时间就起身活动一下，做一些伸展运动，促进血液循环。
4. 综合治疗：如果身体出现疼痛或不适，不要仅仅依靠按摩椅，最好去医院进行全面的检查，找出病因并进行综合治疗。
5. 选择可靠品牌：购买按摩椅时，选择可靠的品牌和产品，确保产品的质量和安全性。
总之，经常坐按摩椅可能会对身体造成一定的危害，但只要合理使用，并注意身体的反应，可以减少这些危害。最重要的是，不要过度依赖按摩椅，保持良好的生活习惯和运动习惯，才能真正健康地享受按摩的益处。