按摩椅的监测主要是通过内置的传感器和摄像头来实现的，以监测用户的使用情况和提供个性化的按摩体验。如果您想要避开按摩椅的监测，可以采取以下几种方法：
1. 禁用或遮挡摄像头：按摩椅通常会配备摄像头来监测用户的面部表情和动作，以调整按摩力度和方式。您可以选择禁用摄像头功能或者在使用时用遮挡物遮挡摄像头，以防止被监测。
2. 关闭网络连接：有些按摩椅会通过网络连接来传输数据和接收更新，您可以选择关闭按摩椅的网络连接，以避免被监测和数据泄露的风险。
3. 使用匿名模式：有些按摩椅可能会要求用户注册账号或提供个人信息，您可以选择使用匿名模式或者不提供真实信息，以保护个人隐私。
4. 定期清理数据：如果您已经使用了按摩椅并且担心个人数据的泄露，可以定期清理按摩椅内部存储的数据，以确保个人隐私不被泄露。
5. 选择无监测功能的按摩椅：如果您非常在意个人隐私，可以选择购买没有监测功能的按摩椅，以避免被监测和数据泄露的风险。
总的来说，要避开按摩椅的监测，最重要的是保护个人隐私和数据安全意识，选择合适的按摩椅和采取相应的措施来保护个人信息。希望以上建议对您有所帮助。