要求赔偿按摩椅坏了的情况下，可以采取以下步骤：
1. 确定损坏情况：首先，仔细检查按摩椅的损坏情况，包括损坏的部位、损坏的原因以及对使用功能的影响等。可以拍摄照片或录像作为证据。
2. 查看保修条款：查阅按摩椅的保修条款，了解是否在保修期内以及保修范围。如果按摩椅还在保修期内，可以直接联系售后服务部门进行维修或更换。
3. 联系销售商或制造商：如果按摩椅不在保修期内或保修范围之外，可以联系销售商或制造商，向其说明按摩椅的损坏情况，并要求赔偿。可以通过电话、邮件或书面信函等方式与其取得联系。
4. 提供证据：在与销售商或制造商沟通时，提供相关证据，如购买凭证、保修卡、照片或录像等，以证明按摩椅的损坏情况和购买信息的真实性。
5. 引用相关法律法规：如果销售商或制造商拒绝赔偿或拖延处理，可以引用相关的法律法规，如《消费者权益保护法》等，强调自己的合法权益，并要求其履行赔偿责任。
6. 寻求第三方调解：如果与销售商或制造商的沟通无法达成一致，可以寻求第三方调解，如消费者协会、消费者权益保护组织等，以促使双方达成赔偿协议。
7. 提起法律诉讼：如果经过多次协商和调解仍无法解决问题，可以考虑提起法律诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。在提起诉讼前，建议咨询专业律师，了解相关法律程序和维权途径。
总之，要求赔偿按摩椅坏了需要明确损坏情况、查看保修条款、联系销售商或制造商、提供证据、引用相关法律法规、寻求第三方调解以及提起法律诉讼等步骤，以最大程度地维护自己的合法权益。